Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2022
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68,4 kg
Indtil videre tabt: 76,6 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2022:
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600 kcal
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Fedt: 12,18g | Prot.: 51,24g | Kulhyd.: 75,97g.
Morgenmad: Milch 1,5%. Frokost: Tomatenmark, Tomaten, Thomy Süßer Senf , Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Arla Skyr, Banane, Pflaumen, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Aftensmad: REWE Reiswaffel. Snacks/Andet: Möhren. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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