Ужин в 20:30 650кк (свиной шницель тушеный,баклажаны печеные,овощи🥒🍅,соте из баклажана с сыром и чесноком,ягоды(клубника,малина,голубика),хлебцы с творожным сыром,чай зеленый. Дневная ходьба🚶♀️ и вечернее кардио на катке⛸️❤. PS: и что то программа Mi Fit кукукнулась,перешла на английский.Как это исправить никак инфу нарыть не могу.
Vis Kost Kalender, 02 februar 2022:
|
1216 kcal
|
Fedt: 90,20g | Prot.: 50,04g | Kulhyd.: 48,70g.
Morgenmad: Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Экомилк Сыр Творожный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Мюсли, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Aftensmad: Голубика, Клубника, Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Экомилк Сыр Творожный, Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Олейна Масло Растительное , Рестория Шеф Шницель Мясной Натуральный. mere..
|
|
Kommentarer
Программа решила, что физ подготовки достаточно, пора переходить к культурной части - общаться на языке Шекспира😁
02 feb 22 af medlem: Annika_V
|
Anna.0911 😄😄😄👍неплохая идея, только мне общаться не с кем и некогда 😄
02 feb 22 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Света, а с программой? 🥺🥺🥺🥺 Старается бедолажный искусственный разум, развлечения тебе предлагает, а ты и в расчёт не берешь😁
02 feb 22 af medlem: Annika_V
|
Anna.0911 с программой я весь вечер общаюсь, увы не на Шекспировском, а на нашем русском матерном😄. Если честно, то она реально достала за последний год своими тупыми неработающими нормально обновлениями🤦♀️
02 feb 22 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Ptemek 🙂 I see that you are pleased with all the pictures🤗! Thanks!🤗
02 feb 22 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Ну слава богу! Появился новый медвежонок! И коньки такие красивые! ❄
02 feb 22 af medlem: Mishutka1978
|
Mishutka1978 он не новый🙈,он у меня здесь старый обыватель😄😉,4года уже периодически красуется.
02 feb 22 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Ты ж наша активная девочка 😘😘😘👍👍👍👍⛸⛸
03 feb 22 af medlem: Tati_lian
|
littlEnergizer-220v, доброе, я его не видела ранее) поэтому для меня он новый)
03 feb 22 af medlem: Mishutka1978
|
Tati_lian 😊я как в песне про светофор у Леонтьева 😄. Спасибо Танюша😘
03 feb 22 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Mishutka1978 Доброго, мишутка🤗. Надо же, я здесь нашла тоже любителя медвежат😉🤝
03 feb 22 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Свет, когда уже эта программа начнёт выдавать сэкономленный бензин😊 ты снова всех обошла!🤗 больше 43 000 шагов🙌
03 feb 22 af medlem: 'Natalia
|
Добрый вечер Светлана!!!🙋♂️Очень вкусненький ужин!!!🥰😋Хорошего вам вечера и настроения!!!😉🌹🤘
03 feb 22 af medlem: 3volk
|
'Natalia Натуль, программа то выдаёт показания по бензину😄, только у меня теперь неувязочка, всё на английском 🙉. Новое обновление меня вообще доканало в конец🤦♀️, я даже свой старый отремонтированный телефон вернула😄в использование и в нём уже ничего обновлять не буду. Я уже и в службу поддержки накатала 😄🤦♀️.Но боюсь, что как вариант ,они мне, как обычно посоветуют обновить программу. Короче я теперь анденстенлю 😄в этой чертовой программе. Были бы деньги, давно бы этот браслет сменила бы🤨. Но...
03 feb 22 af medlem: littlEnergizer-220v
|
3volk Добрый вечер Андрей! 🙋Спасибо большое, взаимно🤗🥂
03 feb 22 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Раз хочется, сменишь обязательно, ресурсы найдутся, а какой хотелось бы? Мне Samsung Fit2 подарили, но я его только на пробежку надеваю, настолько привыкла к обычным, маленьким часам, что браслет пока не хочу никакой)) только на тренировки-за пульсом смотреть
03 feb 22 af medlem: 'Natalia
|
'Natalia не Натуль, пока не до новых браслетов🙂к сожалению. Если честно, то я даже не знаю какой будет лучше. Проблема в том, что все новые модели очень больших размеров, целые будильники, это мне очень не нравится.
04 feb 22 af medlem: littlEnergizer-220v
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|