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아침 493kcal
Vis Kost Kalender, 03 februar 2022:
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1622 kcal
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Fedt: 55,70g | Prot.: 107,96g | Kulhyd.: 178,83g.
Morgenmad: 삶은계란, 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 커클랜드 가염버터, 코스트코 호밀빵, YOZM 아카시아 허니스틱, 사과, 아임닭 맛있는 닭가슴살 옥수수 소시지꼬치. Frokost: 양념장, 김치, 냉이된장국, 쇠고기 윗양지 (납작한부분, 지방 0센치, 조리, 직화구이), 잡곡밥. Aftensmad: 덴마크 인 포켓치즈 오리지널, 찐고구마, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살. Snacks/Andet: 찐고구마, 퀘스트뉴트리션 프로틴바 민트초코. mere..
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