Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
534 kcal
|
Fedt: 27,65g | Prot.: 26,10g | Kulhyd.: 42,58g.
Frokost: Telur Ceplok, Nasi Goreng. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
B26Bahtiar's Vægt Historie
|