|
58.5
|
58 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2014:
|
1718 kcal
|
Fedt: 98,68g | Prot.: 72,95g | Kulhyd.: 133,47g.
Morgenmad: La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Pebete, CasanCrem Mantecrem. Frokost: McDonald's McRoulette Classic. Aftensmad: Choripán. mere..
|
|
1553 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|