Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2022
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2022:
|
1247 kcal
|
Fedt: 46,33g | Prot.: 55,81g | Kulhyd.: 156,45g.
Morgenmad: Nestlé Злаковый Батончик Клубника и Клюква, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Мандарины, Ле Хрустье Полоски Кондитерские с Ароматом Сливок , Агрокомбинат Дзержинский Рулет Ассорти, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Aftensmad: Кофе с Молоком, Славянские Продукты Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_milen's Vægt Historie
|