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Amando comer as torradinhas assim, fica uma delicia
Vis Kost Kalender, 03 februar 2022:
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868 kcal
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Fedt: 13,02g | Prot.: 36,41g | Kulhyd.: 160,35g.
Morgenmad: Banana Prata, Natural da Vaca Queijo Ralado , Visconti Torrada Tradicional, Café com Leite Desnatado. Frokost: Nutri Néctar Suco de Uva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Escondidinho de Carne Seca. Aftensmad: Qualitá Abacaxi em Cubos, Maçã, Banana Prata, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero. Snacks/Andet: Milho Verde Cozido. mere..
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1391 kcal
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Motion:
Cardio - 30 minutter, Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 30 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
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03 feb 22 af medlem: Priscila Christovan
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03 feb 22 af medlem: eumanuella
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Eumanuella, vc pega uma dessas torradinhas que vende em mercado, um queijo ou mussarela coloca sob a torrada, uma banana de sua preferência (usei a prata) e finalize com canela. Levei ao microondas para derreter o queijo. Fica uma delícia!
03 feb 22 af medlem: ynaires_
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03 feb 22 af medlem: eumanuella
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