Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2014
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56,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 oktober 2014:
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1282 kcal
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Fedt: 24,03g | Prot.: 56,26g | Kulhyd.: 177,41g.
Morgenmad: Mamão, Danone Corpus Light (Frasco), Nestlé Farinha Láctea. Frokost: McDonald's Casquinha Baunilha, Abobrinha, Salmão, Spoleto Peito de Peru, Spoleto Frango Dourado, Spoleto Salada Grande, Spoleto Torrada Temperada, Spoleto Ervilha. Aftensmad: Pizza Marguerita, Brahma Brahma Chopp. Snacks/Andet: Trio Pro30 Vit Vanilla e Cookies. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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