Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2014
|
51 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2014:
|
2740 kcal
|
Fedt: 146,56g | Prot.: 114,41g | Kulhyd.: 242,64g.
Morgenmad: Приготовленная Тыква, Чайот- Мексиканский Огурец, Укроп, Руккола, Ярмарка Нут Вареный, Банан, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яичный Белок. Frokost: Конфеты из Молочного Шоколада, Сало, Судак Жареный, Mirel Торт Шоколадный. Aftensmad: Хрен, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Приготовленная Тыква. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
AnnaLenia's Vægt Historie
|