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背筋が筋肉痛
体が重さに慣れるのはもうちょいかな？
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83,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
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945 kcal
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Fedt: 26,35g | Prot.: 49,75g | Kulhyd.: 135,99g.
Morgenmad: カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: リンゴ, 業務スーパー オートミール, バナナ, さば缶. Aftensmad: サラダ, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳. Snacks/Andet: やおきん うまい棒サラミ味. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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