Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
1284 kcal
|
Fedt: 61,35g | Prot.: 45,32g | Kulhyd.: 138,78g.
Morgenmad: Овсяноблин с Сыром. Frokost: Суп Грибной, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Коркунов Конфета, Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leosinless's Vægt Historie
|