Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
1943 kcal
|
Fedt: 90,62g | Prot.: 85,31g | Kulhyd.: 207,61g.
Morgenmad: Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Сахар, Кедровые Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Хлеб Фитнес, Брест Литовск Сыр Голландский. Frokost: Яичный Белок, Галерея Вкуса Сосиски Смешарики, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Минскхлебпром Хлеб Маг, Чай, Грецкие Орехи, Delight Финики Королевские, Макдоналдс Чизбургер, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Aftensmad: Орбита Сырок Плавленный, Виноград, Седьмой континент Хурма. Snacks/Andet: Беллакт Молоко 3,5%, QNT Vegan Protein, Pure Ванильный Сироп для Кофе, Окей Кедровые Орешки, Капучино. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|