Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
1189 kcal
|
Fedt: 61,85g | Prot.: 54,75g | Kulhyd.: 100,74g.
Morgenmad: Bonduelle Огурцы Маринованные, Булгур индейкой и овощами, Хорошее Дело Молоко 2,5%. Frokost: Лента Куриный Рулет , Viola Сыр Плавленый Сливочный, Блинчики, Just Food Борщ с Красной Фасолью. Aftensmad: Суп куриный. Snacks/Andet: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, SPAR Арахис в Глазури Бекон, Призма Яблоко Ред Делишес, Рахат Тёмный Шоколад 70%, Славянка Конфеты "Золотой Степ". mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sizinna81's Vægt Historie
|