Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
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63,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
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1834 kcal
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Fedt: 53,98g | Prot.: 93,00g | Kulhyd.: 239,67g.
Morgenmad: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Frokost: Clementine, Riso, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Yogurt Greco Magro, Cucina e Sapori Mix di Semi. Aftensmad: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Esselunga Pain Brioche, Clementine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Carote Bollite, Filetto di Platessa, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. Snacks/Andet: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Vale Ria.'s Vægt Historie
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