|
🌸Отвечаю на вопрос здесь, т.к. не могу оставить комментарий под постом)
-Анна, а как Вам удалось за сутки сбросить 13,4кг? Со 105 (18.05.2020) до 91,6 (19.05.2020)-
- Я не сбрасывала 13,4кг за сутки) Я начала худеть до того как открыла для себя приложение ФС) И указала вес с отправной точки моего пути, а на следующий день уже тот вес в котором находилась на тот момент) Я не предполагала, что это кто-то будет смотреть и записи делались и делаются в первую очередь для личного контроля и мотивации)
Да я понимаю что все люди разные и реагируют на все по разному, и скорее всего на мой пост пожаловались) Ну мир не без "добрых" людей) Ну как-то на мою личную мотивацию это не влияет, просто зная как это на самом деле сложно, почему бы не помочь другим замотивировать себя) Всем добра и позитива!)🌸
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
982 kcal
|
Fedt: 27,98g | Prot.: 78,69g | Kulhyd.: 112,02g.
Morgenmad: С.Пудовъ Мука Овсяная, Bombbar Topping Banana & Mango, Яйцо, Nescafe Gold Crema, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Пятерочка Лимон, Помидоры, Пятерочка Лимон, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Snacks/Andet: Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Nescafe Gold Crema. mere..
|
|