|
Två dagar med många söta saker. det är väl inte bra om man försöker gå ner i vikt. Tillbaka på banan nu och föra in allt som jag äter. 💪
|
83 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
1002 kcal
|
Fedt: 33,21g | Prot.: 39,73g | Kulhyd.: 120,27g.
Frokost: Pågen Jätte Franska, Go Green Små Vita Bönor. Aftensmad: Culinea Cauliflower Rice With Winter Vegetables. Snacks/Andet: Bravo Apelsinjuice, Culinea Chicken Nuggets, Potatischips (Saltade). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|