Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
690 kcal
|
Fedt: 16,56g | Prot.: 46,25g | Kulhyd.: 88,70g.
Morgenmad: Itambé Manteiga Extra com Sal, Cuscuz (Cozido), Café, Mamão Formosa. Frokost: Jiló Cozido, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arq_relopes's Vægt Historie
|