Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
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55,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
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835 kcal
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Fedt: 16,83g | Prot.: 76,69g | Kulhyd.: 94,68g.
Frokost: Pão Integral, Repolho, Tomates, Pepino Japonês, Carne do Peito de Frango, Clara de Ovo. Aftensmad: Italac Creme de Leite, Macedo Fígado Bovino, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sora Proteína Texturizada de Soja, Café com Açúcar, Clara de Ovo, Ovo, Alface, Tomates. Snacks/Andet: Seara Bisteca Suína, Café com Açúcar, Pão Integral, Banana, Pão Integral. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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dhullycristina72's Vægt Historie
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