Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2022
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
|
1192 kcal
|
Fedt: 33,81g | Prot.: 95,36g | Kulhyd.: 139,69g.
Morgenmad: Красная Цена Творог 1,7%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, Лук, Морковь, Агро-Альянс Рис Басмати, Restoria Азу из Индейки, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Уксус, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Global Village Оливковое Масло. Aftensmad: Vici Мидии Варёно-Мороженые, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Мандарины, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Махеевъ Горчица Зернистая, Global Village Оливковое Масло, Приправыч Кунжут, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Мандарины, Станция Молочная Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Global Village Оливковое Масло, Гарнец Кукурузный Крахмал, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|