Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2022
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
|
1654 kcal
|
Fedt: 79,59g | Prot.: 108,80g | Kulhyd.: 113,80g.
Morgenmad: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Груша, Банан, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриное Филе. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Fitnes Shock Sugarbar Coconut . Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Черничный, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|