Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2022
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
|
1540 kcal
|
Fedt: 58,43g | Prot.: 118,31g | Kulhyd.: 134,25g.
Morgenmad: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Черкизово Ветчина Нежная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Frokost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ряба Крымская Бедро Цыплят-Бройлеров Охлажденное, Булгур, Картофель, Морковь, Помидоры Черри, Лук, Болгарский Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлебопек Хлеб Тостовый. Aftensmad: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Распак Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Вологжанка Творог 5%. Snacks/Andet: Магнит Яблоко Красное, Рыба Вяленая. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doktor_st's Vægt Historie
|