Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2022
|
113,7 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
|
1352 kcal
|
Fedt: 39,31g | Prot.: 136,72g | Kulhyd.: 113,71g.
Frokost: Ritter Sport Noisette , Henglein Frische Knöpfle Eierspätzle, Lidl Minutensteaks, Knorr Soße zu Braten, Sojasoße, Edeka Erbsenschoten, Zucchini, Bellasan Pflanzencreme, Champignons. Aftensmad: Landjunker Puten Grillies , Knorr Soße zu Braten, Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Gartenkrone Delikatessbohnen, Waldkauz Stockschwämmchen, Knoblauch, Mazola Knoblauch Öl, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Tortilla Mais-Chips. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|