Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2022
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98,4 kg
Indtil videre tabt: 39,8 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
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775 kcal
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Fedt: 18,96g | Prot.: 53,03g | Kulhyd.: 93,19g.
Frokost: Eisbergsalat, Krone Räucher-Lachs, Ja! Körniger Frischkäse, Dinkelbrötchen. Aftensmad: Rama Cremefine 7%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Knoblauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Burgis Semmelknödel, Florette Feldsalat. Snacks/Andet: Danone Actimel Classic 0% Zuckerzusatz. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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