Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2022
|
84 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
|
1589 kcal
|
Fedt: 61,40g | Prot.: 70,88g | Kulhyd.: 148,58g.
Frokost: Macarrão a Bolonhesa, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Aftensmad: Frosty Sorvete Leitinho Trufado, Pizza de Queijo, Sabor de Minas Torresmo, Vinho Merlot. Snacks/Andet: Bolo de maçã, Café com Açúcar, Leite Integral, Jasmine Maçã Crocante, Polenguinho Polenguinho Light. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renansouza1's Vægt Historie
|