|
Lagi sakit tenggorokan, makan susah. Buat menuhin BMR aja susah banget.
Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
|
1052 kcal
|
Fedt: 47,24g | Prot.: 68,24g | Kulhyd.: 88,81g.
Frokost: Mazola Canola Oil, Keripik Tempe, Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Nasi Putih, Tekwan, Tahu, Sohun, Ikan, Telur. mere..
|
|
 Kommentarer
minum susu aja...biar gizi ttp terpenuhi
05 feb 22 af medlem: amora90
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
triyulinar98's Vægt Historie
|