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Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
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1528 kcal
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Fedt: 92,57g | Prot.: 78,92g | Kulhyd.: 95,95g.
Morgenmad: Caffè Istantaneo (in Polvere), Latte di Mandorle Dolcificato, Porridge. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Fesa di Tacchino, Uovo, Sale, Entremont Emmental, Parmigiano (Grattugiato), Pepe Nero. Aftensmad: Olio di Girasole, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Pane Integrale, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Snacks/Andet: Crema di Cioccolato e Nocciole, Dolce allo Yogurt e Biscotto, Gallette di Riso, Burro di Arachidi, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pompadour Tisana Finocchio. mere..
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1371 kcal
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Motion:
Træning - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Frittata con ripieno di fesa di tacchino e provola🍳
07 feb 22 af medlem: Anna130902
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Anna130902's Vægt Historie
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