Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
|
1540 kcal
|
Fedt: 119,49g | Prot.: 81,74g | Kulhyd.: 29,69g.
Morgenmad: Город Сад Кето Киш с Лососем и Шпинатом. Frokost: Руккола, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Устрицы, Лангустины. Aftensmad: Now Foods Псиллиум, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Окей Рыба Хе по Корейски. Snacks/Andet: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Ecofood Кокосовая Мука, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Натуральный Продукт Какао Порошок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пищевая Сода, Яйцо. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Здравствуйте! Я на кето с 29 января, давайте будем вместе худеть?)) Подписывайтесь ко мне))
08 feb 22 af medlem: delevira
|
08 feb 22 af medlem: Olgriva
|
Ольга, я вот вовремя информацию о себе не написала в журнале, теперь хотела добавить, я не получается, вы не знаете как это сделать?
08 feb 22 af medlem: delevira
|
Я спрашивала как добавить инфо о себе, мне ответили что только через комп, через телефон отсутсвует такая возможность
08 feb 22 af medlem: Наталья))…
|
Наталья, спасибо за подсказку😉
08 feb 22 af medlem: delevira
|
Да, только через полную версию сайта. Мне вон тоже нужно исправить, да все руки не доходят
08 feb 22 af medlem: Olgriva
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|