Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2022
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
|
973 kcal
|
Fedt: 21,66g | Prot.: 73,57g | Kulhyd.: 119,00g.
Morgenmad: Putih Telur Matang, Pisang, Jagung Rebus. Frokost: ABC Saus Sambal , Saus Teriyaki, Sosis Daging Sapi, Selada, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Aftensmad: Siomay. Snacks/Andet: Garuda Pilus, Orang Tua Mintz. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dthlestari's Vægt Historie
|