Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2022
|
75 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
|
1533 kcal
|
Fedt: 70,47g | Prot.: 104,49g | Kulhyd.: 116,89g.
Morgenmad: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Красное Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|