Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2022
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
|
1808 kcal
|
Fedt: 83,36g | Prot.: 106,87g | Kulhyd.: 155,42g.
Morgenmad: Станция Молочная Сметана 15%, Сахар, Станция Молочная Творог 5%, Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Frokost: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Чай Несладкий, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мегас Хлеб Ржаной, Плов с Куриной Грудкой. Aftensmad: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Чай Несладкий, Мегас Хлеб Ржаной, Салат из Свеклы с Чесноком, НК Сити Отбивная из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OksanaMars's Vægt Historie
|