Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2022
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69 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
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1490 kcal
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Fedt: 70,46g | Prot.: 61,54g | Kulhyd.: 150,84g.
Morgenmad: Valensina Frühstücks-Orange, Milfina Butter , Grafschafter Rosenbrötchen, Rührei. Frokost: Gekochter Rosenkohl. Aftensmad: Knorr Karibik Sauce, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Lidl Hackfleisch Gemischt, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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