Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2022
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67 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
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2930 kcal
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Fedt: 161,12g | Prot.: 99,58g | Kulhyd.: 265,38g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Laugenbrezeln, Löwensenf Süss Würzig, Zimmermann Weißwurst. Frokost: Erdbeeren, Frankenland Joghurt Dessert - Italienische Art. Aftensmad: Dr. Oetker Love It! Pflanzlicher Pudding Schokolade, Kaufland Rapsöl, Potato Master Bratkartoffeln mit Zwiebeln, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Snacks/Andet: Deluxe Schokoladenkuvertüre „Ruby“. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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