Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2022
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2022:
|
1323 kcal
|
Fedt: 37,36g | Prot.: 150,62g | Kulhyd.: 99,88g.
Morgenmad: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Be Nature Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Frokost: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Probiótica 100% Pure Whey Morango, Proteína Pura Albumina . Aftensmad: Perdigão Figado, Sinhá Flocão. Snacks/Andet: Nutrata Protobar Avelã Whey. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hilton Côrtes's Vægt Historie
|