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Almoço de domingo maravilhoso
Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
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801 kcal
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Fedt: 40,70g | Prot.: 36,81g | Kulhyd.: 70,82g.
Morgenmad: Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Frokost: Costela Bovina Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andet: Lacta Bombom Ouro Branco . mere..
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1420 kcal
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Motion:
Cykling - 1 time og 1 minut, Hvile - 14 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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