Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2022
|
75 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
|
1147 kcal
|
Fedt: 62,86g | Prot.: 84,34g | Kulhyd.: 60,97g.
Morgenmad: Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чечевица. Frokost: Пекинская Капуста, Leor Капуста Морская Диетическая, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Сухие Семена Чиа, ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Andet: Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Жареное Яйцо без Жира, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tupik.yuliya's Vægt Historie
|