Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
1576 kcal
|
Fedt: 61,51g | Prot.: 128,32g | Kulhyd.: 125,27g.
Morgenmad: Дедушкин Улей Мёд Цветочный, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан. Frokost: Растительное Масло, Кабачок, Морковь, Картофель, Куриное Филе, Куриный Бульон, Блины из Говяжей Печени. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Andet: Млада Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Яблоко Флорина, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Lapfish Кета Филе-Кусок Слабой Соли. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|