Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
1193 kcal
|
Fedt: 35,82g | Prot.: 118,61g | Kulhyd.: 105,14g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Frokost: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Aftensmad: Хлебцы Карамельные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Мандарины, Савушкин Хуторок Творог 1%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|