Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
1646 kcal
|
Fedt: 74,03g | Prot.: 128,40g | Kulhyd.: 106,80g.
Morgenmad: Груша, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Куриное Филе. Aftensmad: Огурец, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Andet: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Fitnes Shock Sugarbar Coconut. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|