Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
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107,4 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
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695 kcal
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Fedt: 19,18g | Prot.: 104,64g | Kulhyd.: 29,39g.
Morgenmad: Milbona High Protein Quarkriegel, Kaffee. Frokost: Kohlrabi, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Aftensmad: Deutschesee Goldlocke . Snacks/Andet: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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