Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
845 kcal
|
Fedt: 63,16g | Prot.: 41,79g | Kulhyd.: 24,68g.
Frokost: Abóbora, Queijo Mozzarella, Carne de Pato, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Salada Ibéria. Eftermiddagsmad: Violife Queijo Vegan , Salutem Farinha de Linhaça Amarela, Ovo. mere..
|
|
2205 kcal
|
Motion:
Bicicleta - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Catarina Firmino's Vægt Historie
|