Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
53 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
1144 kcal
|
Fedt: 65,86g | Prot.: 64,94g | Kulhyd.: 76,40g.
Morgenmad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Рыбастория Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Frokost: Subway Кукис, Coffee Like Капучино (300мл), Гастроном Скумбрия Жареная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 5%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|