Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
1203 kcal
|
Fedt: 55,29g | Prot.: 88,73g | Kulhyd.: 93,54g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Гречка. Aftensmad: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Петрушка, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Седьмой континент Хурма. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olechkalog85's Vægt Historie
|