Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2018
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2018:
|
1453 kcal
|
Fedt: 70,49g | Prot.: 55,83g | Kulhyd.: 156,38g.
Morgenmad: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Сыробогатов Фиетта, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Aftensmad: Мандарины, Конти Конфеты Суфле Люкс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. Snacks/Andet: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana Istomina's Vægt Historie
|