Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
966 kcal
|
Fedt: 28,70g | Prot.: 51,76g | Kulhyd.: 132,64g.
Morgenmad: Pão 100% integral. Frokost: Picles de Pepino Azedo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Cenouras, Vagem Cozida. Aftensmad: Pão 100% integral, Clara de Ovo, Danubio Requeijão Cremoso Light. Snacks/Andet: Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucineli.2024's Vægt Historie
|