|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
1348 kcal
|
Fedt: 53,24g | Prot.: 81,24g | Kulhyd.: 137,21g.
Morgenmad: Вареное Яйцо. Frokost: Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански , Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Monini Трюфельное Масло . Aftensmad: Русский аппетит Кофе с Молоком, Морской Язык, Макароны с Маслом. Snacks/Andet: Malo Йогурт 1,1%, Плавленный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Красные Помидоры, Мёд, Оладьи на Кефире, Лента Яблоко. mere..
|
|
1952 kcal
|
Motion:
Тренировка - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlinaSmolyakova's Vægt Historie
|