lucienefranke's Dagbog, 06 feb 22


Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
1199 kcal Fedt: 53,59g | Prot.: 88,37g | Kulhyd.: 90,28g.   Morgenmad: Isabela Biscoito Água e Sal, Mamão Papaia, Frango Desfiado, Polenghi Cream Cheese, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos . Frokost: Brócolis, Polenta Frita, Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g), Alcatra Grelhada, Costela Bovina Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Uvas-Passas, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Atlhetica Best Whey, Ceifeiro Semente de Chia, Natural Life Farinha de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lucienefranke's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.