|
No Traces of ketosis
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2014:
|
899 kcal
|
Fedt: 17,12g | Prot.: 110,95g | Kulhyd.: 84,48g.
Morgenmad: Splenda No Calorie Sweetener, Asparagus, Gold Egg Free Run Egg Whites. Frokost: Wonder Classic Soft White Bread, Compliments Whole Wheat Pita Bread, Chicken Breast, Dill Cucumber Pickles, Spinach, Lettuce. Snacks/Andet: Jell-O No Sugar Added, Gala Apples, Zucchini, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Liberte Greek Yogurt 0%. mere..
|
|
1466 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 3 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 24 minutter, Hvile - 13 timer og 36 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PizzaLover88's Vægt Historie
|