Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
1246 kcal
|
Fedt: 38,01g | Prot.: 83,39g | Kulhyd.: 139,97g.
Frokost: Tropicana Slim Minyak Kanola, Buah Naga, Nasi Putih, Daun Bawang (Loncang), Jamur Dimasak, Cumi Kukus atau Rebus , Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Seledri Dimasak, Sambal Goreng, Pisang. Aftensmad: Daun Bawang, Telur Rebus, Carrefour Genjer, Kaldu Jamur, Seledri, Ayam Kecap, Udang Rebon, Sambal Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_yulia's Vægt Historie
|