Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
1317 kcal
|
Fedt: 60,49g | Prot.: 128,77g | Kulhyd.: 73,44g.
Morgenmad: Excelso Robusta Gold, Bawang Bombay, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Putih Telur. Frokost: Ikan Gurame, Bawang Putih, Ketumbar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Gula, Lee Kum Kee Saus Tiram, Sayur Pakis. Aftensmad: Tahu, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah. Snacks/Andet: Jeruk, Mentimun (Kupas), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Almond, Biokul Greek Yogurt. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|