Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
96 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
1669 kcal
|
Fedt: 89,67g | Prot.: 122,25g | Kulhyd.: 89,58g.
Morgenmad: ПП Кекс, Свинина Запеченая, Рыбастория Форель Слабосоленая, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Wasa Хлебцы Fiber, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Frokost: Кекс в Кружке, Простой Йогурт (Обезжиренный), Борщ с Курицей. Aftensmad: Суфле из Ряженки, Стейк из Свинины или Котлета, Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|